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2019年、勝負の年！！！

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
こそらぼではプロダクトも定まり、どう展開するかというタイミングとなり、今年は勝負をかけていきたいと思っています。
本年はプロダクトの展開を確実に実行するとともに、データから新たな可能性を見つけることにチャレンジしていきたいです。

１．母乳フローラセルフチェックサービスのローンチ
2018年に検討を重ねてきたサービスをいよいよ本格的にサービスとして展開し、母乳のフローラの状態を把握します。そのためには、まずは数名から生体サンプルを提供頂き、技術的にデータ化できるかを確認し、どのような方法で採取し配送して頂くかを検証し、確定します。そして、実際にサービスを一般の方々へ提供し、母乳のフローラの状態を知ってもらい、自らの母乳の状態を理解し、食生活やライフスタイルについて考えるきっかけを与え、改善してもらい、元気な赤ちゃんの成長を応援します。

２．収集データの質（Quality)にこだわる
少人数単位（グループ）で母乳フローラを解析を行い、参加している人たちのライフスタイルに関する情報と組み合わせ、データに対する解釈を深めることができます。データを蓄積し、解釈を与えることで、より良い母乳に関する基準を策定します。
本年はサービスの利用者の数量よりもどんなデータがあれば、データから健康な母乳と言えるのかに注力し、活動しようと考えています。

3．産前（妊娠期）からのライフスタイルを変革することへのアプローチ
母乳フローラを調べるのは産後であり、そこから食事だ行動変容で母乳の状態を制御することはまだまだ難しいことが分かっています。なので、「健康な母乳を作る」というテーマに対して、産前（妊娠期）からママやパパになる人たちの意識を変えて、行動を変える仕組みを作ることにチャレンジします。「食事のバランス」と「仕事の負荷状況」、「睡眠の状態」から、その人のライフスタイルを評価できるようにし、出産までの間にどれくらい意識して基準値に近づけるかを支援する仕組みを作りたいです。

４．積極的な情報発信と啓蒙活動
産前のケアをしっかりしなければならないと思っている人が増えてきています。データから新生児の体重が低体重化していることが指摘されており、これは母親の栄養状態が胎児に影響しているのではないかと言われています。
多くの女性は過剰なダイエットや仕事が多忙で食生活が乱れ、また食事のバランスが崩れていることが課題ではないかと考えられています。ただ、妊娠期は健康な赤ちゃんが無事に産まれてきてほしいと願うことに頭がいっぱいで、産まれてきてからの母乳が健康かどうかということまで意識がまわっていませんが、その重要性を根気よく発信していきたいです。

また、世界では同様に低体重化する新生児に対することを問題視しており、何とかしていこうという動きがありますが、問題の原因は日本とは異なりますが。

5．ビジネスコンテストで勝つ
昨年はビジネスコンテストに参加するだけでしたが、今年はサービスをローンチし、ビジネスにリアリティをもったアピールができるようにし、ぜひともビジネスコンテストでは優勝できるように頑張ります。
ただビジネスコンテストはあくまでイベントであるので、それに勝てるくらいに洗練されたビジネスモデルを創り上げることに注力ます。

本年はこれまで考えてきたことをいよいよビジネスとして展開するので、ドライブをかけて仕掛けますので、どうぞ引き続きのご協力をよろしくお願いします。

2019年　元旦

2018年を振り返って

今年ももう12月、今年の振り返りをしてみたいと思います。
こそらぼとしての活動を開始して、はや2年。
「男性が子育てに参画すれと、社会が変わる」をテーマにこれまで活動してきました。また子育ての課題をビジネスとして解決することにチャレンジしています。

今年はいろんな人にお会いする機会が多く、たくさんのアドバイスを頂戴することができたことに感謝、感謝です。まだビジネスらしい「もの」はないにも係らず、アイデアに耳を傾けて頂き、時間を頂けたこと、ほんとにありがとうございます。この貴重な時間を来年は価値に還元していきたいと思いますので、引き続きよろしくお願いします。

■今年の目標に対して
今年、母乳の検査、状態を知れるようにすることをサービス化することを目標にあげました。
サービス開始まではちょっと届きませんでしたが、予約販売までは何とか実現できそうなところまできました。母乳フローラ検査をサービス化できれば本当に世界初となります。（栄養だけを検査するサービスは本年11月に他社がリリースされましたので母乳の検査では一番ではありませんでした。）

■活動について
・1000人を目標にヒアリングを実施
3月下旬から母乳の検査サービスが本当に事業になるのかを知るために、1000人にヒアリングしてみたらと、長年創業支援をされている方からのアドバイスからスタートしました。11月末時点で365名と直接お会いしてモデルの説明をさせて頂き、反応を頂きました。
実際にお会いした人の数は手帳に記すようにすることで、どんな人にお会いしたかを記録し、タイプごとの反応を整理できるようにしています。

50名くらい：どんな事業かを簡単に説明できず、状況だけを説明してるだけで、何を依頼しているのかが不明確であったと思います。
100名くらい：どんな事業なのかを説明できるのうになり、協力者が現れました。ビジネスモデルの検証をお手伝いして頂く起業家に出会うことができ、アドバイスを頂きながら、どうすればビジネスになるかを一緒に考えて頂きました。
150名くらい：実際に事業に参画したいというサイエンティストと出会うことができました。
300名くらいで：ビジネスコンテストにエントリーし、ピッチの機会を頂くことができました。
・ママ、パパへのアンケート調査を実施
9月下旬から10月上旬でママ経験者、パパ経験者を対象に育児に関するアンケートを実施し、合計100名以上の方にご協力を頂きました。
母乳の質に関心があるママは84％に対して、母乳の検査をしたママは0％ということが分かり、ニーズに対する仮説を検証することができたことは非常に大きな一歩であったと思います。

・ビジネスモデルを検証
有名な起業家に協力を頂き、母乳の検査サービスを事業化するために協力を頂きました。
はじめはサイエンスを検証する目的でエンジェル投資をお願いしたところから始まり、ビジネスとして成立するのかを１つずつ検証することに協力を頂きました。現状の検査サービスだけではやはりビジネスとして発展させることは難しいため、違うアプローチでビジネスがスケールするモデルを考える必要があることを認識しており、現在はここに注力して頭を使っています。

・Webサイトを刷新
創業時に事業内容の紹介を目的に立ち上げたWebサイトを、これから実現したい「母乳フローラセルフチェックサービス」の説明に重点を置き、これまでの活動内容を説明できるようにしました。
情報発信を積極的に行い、認知度を高めて、アクセス数を増やすことが課題です。

■本年、まだやること
・はじめてのビジネスコンテストに参加！
12月4日の「Health2.0 Asia-Japan」でLightning Pitchに登壇予定
・実際に最近赤ちゃんが生まれたままに母乳をサンプルとして提供してもらって、テストシーケンシングルを実施する予定

・母乳セルフチェックサービスの予約販売を開始
12月20日ごろ予約開始を目標に準備を進めています。
まだまだビジネスとしてスケールできるモデルを描くことができていませんが、来年はいよいよ自分たちが考えたモデルを実証することになります。
引き続きご支援のほどよろしくお願いします。

アンケートの結果について

先月号でアンケートを実施しますとお伝えしたが、今回は結果を報告させて頂きます。
ご協力をいただきました方々には感謝しております。本当にありがとうございました。
今回のアンケートでは母乳に関する質を調べることにどれくらいの人が関心があるのか、またママとパパの赤ちゃんと子育てに関する状況を調べることを目的に実施させて頂きました。ママ向けが63名、パパ向けが44名にご回答を頂くことができました。
※アンケートに関する詳細のレポートはWebサイトに掲載しています。http://cosolab.com
アンケートの結果から6つの気づきを得ることができました。

1.母乳の質（状態）を気にしている人は多いが、実際に調べた人はいない。
ママに母乳の質について気にしていたかと訊いたところ、85%の人が気にしていたと回答されました。しかし実際に検査した人は0人でした。現時点では調べる方法が医療機関以外にないため、簡単に調べることができないのでこの結果は想定通りです。ただ、この母乳の質を検査することを事業化しようとすると、意識から行動へ移す仕掛けが必要となるため、工夫が必要で、頭を悩ましています。

2.母乳の質は食事とストレスに関係していると考えている人が多い。
母乳の状態をよくするためにはママの食事が重要だと認識している人はママもパパも多かったです。そして、次にストレスが影響するのではないかという人たちも多く、特に男性はその傾向が強い印象を持ちました。

3.そのストレスを意識してか、パパは家事、育児に積極的に関わっている。
赤ちゃんが産まれて、家事、育児が始まった時に、ママもいろいろ大変だということを理解し、パパはそれをフォローするカタチで家事、育児に協力しているようにアンケートの結果から感じました。パパの関わり度合いは分かりませんが、一通りのことは家庭で実践しているようです。

4.ママはパパに育児の相談をし、二人で育児をするようになってきている。
前述のパパの家事、育児への関わりもそうですが、ママも育児の相談をパパにするという人が多く、夫婦で子育てという流れができているのだなぁと感じました。アンケートの結果をもとに子育てについて夫婦で相談するかを個別に聞いたら、相談する人としない人とが極端に分かれるようで、こちらも興味深い反応がありました。

5.ママもパパも育児についてネット（スマホ含む）で情報を集めている。
育児に関する情報ソースは人に聞くというよりも、インターネットを活用するというママとパパが多い傾向がありました。

6.腸内細菌に関する認知度はママはそこそこ、パパはまだまだ。
母乳の状態を母乳フローラ（細菌叢）で見ようと考えているので、腸内細菌という言葉の認知度を知りたくて質問したところ、女性は75%の人が腸内細菌のことを知っていましたが、男性は36%の人しか知りませんでした。最近、いろんなところで美容との関係で腸内細菌のことが言われているので、女性の認知度が高いのは納得です。

これらのアンケートの結果を踏まえ、次はいよいよ母乳の検査サービスを提供するにあたって、テストマーケティングを行い、市場が本当に存在し、どれくらいの規模なのかを調査したいと考えています。
その時、母乳の状態を栄養という観点から見るのか、免疫（抗体）という観点から見るのかがポイントになるだろうと考えています。

これまで母乳は人工乳との比較で考えると、栄養の話が多く、免疫のことは注目されていなかったので、私どもとしては免疫に重点を置いて考えていきたいと考えています。
12月にはなんとかテストマーケティングを開始したいと考えているので、11月中にプランを整理し、次号ではその進捗をご報告できればと思っています。

ぜひアイデアあれば、ご連絡よろしくお願いします。

利用者の声から仮説の検証

今年3月ごろ、母乳の健康度を検査できるサービスを立ち上げたいと考え始めて、知人に相談した時、まず1000人に話を聞いてもらえと、アドバイスをもらいました。そして、その人数を手帳に記録しておくようにとも言われました。半年経過した9月末時点で260名ほどに聞いてもらうことができました。
下記のような変化を感じています。
・やりたいことをより明確に説明できるようになった。
・こちらがやりたいことだけを説明するのではなく、何を相手にお願いしたいのかを伝えることが大事である。
・私たちに、資金、知識、意見、アンケートを拡散するなどの協力を申し出てくれる人たちが増えた。
また、これまで意見を伺った人たちについて、どんな人がどんなことを言っていたのかを分類し、整理してはどうかと知人に言われたので、私たち自身なりに整理を行っているところです。
これまで母乳の健康度というテーマで、ビジネスとして成り立つのかをを提供者としての観点で考えてきました。そのため利用する人たちの意見を伺う機会が少なかったことに気づき、少し想定される利用者の意見を聞き、自分たちが課題と設定していることが、本当に利用者にとって課題なのかを確認していきたいと考えています。
このような背景から自分たちが設定しているが課題が本当に利用者にとっての課題か、またその課題を正しく解決しようとしているのかを検証しようと思って、9月中旬から子育てを経験したママとパパを対象に、我が子の授乳期（0歳のころ）を思い出してもらって、その時どうだったのかをアンケートさせてもらっています。

◾️ママ向けの質問
１）自分の健康に自信がありましたか？
２）仕事をしてましたか？（産休、育休を取得）
３）母乳の健康状態（良質か）を気にしてましたか？
４）母乳の成分、栄養を検査しましたか？
５）母乳をあげてましたか？
６）赤ちゃんについて、何が一番大変でしたか？
７）出産後、一番大変だったことは何ですか？
８）誰に一番相談しましたか？
９）情報はどこから入手しましたか？
10）母乳の質は何に関係すると思いますか？
11）「腸活」はご存知ですか
12）授乳期に困ったこと、気づいたことは

当初はママだけに意見を聞けば良いのではないかと考えていたのですが、回答の結果をみていたら、パパにも意見を聞いてみたくなり、パパ向けに質問を用意しました。

◾️パパ向けの質問
１）母乳は血液からできているって知ってますか？
２）母乳の健康状態（良質か）を気にしてましたか？
３）母乳の質は何に関係すると思いますか？
４）パパになって、一番大変だったことは何ですか
５）誰に一番相談しましたか？
６）奥さんから育児の相談を受けましたか？
７）赤ちゃんのお世話でしたことは？
８）家事でしていたことは？
９）情報はどこから入手しましたか？
10）「腸活」はご存知ですか
11）授乳期に困ったこと、気づいたことは？
多くの方にWebでのアンケートを拡散頂き、協力を頂けたおかげで、たくさんの方にご回答を頂き、私たちが想定していた課題だけでなく、新たな課題に気づくことができました。アンケートに関わって頂いた方々に感謝しています。本当にありがといございます。
アンケートを通じて明確になったことは、ほとんどのママは母乳の健康状態について気にしているが、その状態を検査したことはないということです。また、その母乳の健康状態に影響を与える因子として、ママの食べ物とストレスと多くの方が感じているようです。そして、パパは授乳期にママの家事の負担や精神的な負担を下げるために協力しようと行動を起こしているパパも多いこともわかりました。
このアンケートの回答の結果については、考察をつけて整理する計画をしてますので、少しお時間をいただけるようお願いします。
また、アンケートを通じて利用者の声を聞き、自分たちの仮説や課題が妄想の課題でないことはわかったので、新たな幾つかの気づきを参考にして、ビジネスモデルを描きます。

また来月進捗を報告できるように活動していきます。

引き続きご協力よろしくお願いします。

生命の誕生をシンプルに考えてみた！

◾️サイエンスをビジネスにする難しさ
サイエンスと聞くと何やら専門家がいて、難しい話をされて、よくわからないということがよくあります。しかし、本当にその仕組みを理解している人ほど、簡単な言葉で説明できるのも事実です。幸いにして、私の周りにはいろんな難しいテーマを簡単に説明してくれる人が多く、いろんなことを教えてもらうことができ、非常に恵まれた環境にいると思います。
ただサイエンスをビジネスにしようとした途端、そのハードルは高く、まずはエビデンスは？となり、再現性はと？となり、ビジネスモデルまでなかなかたどり着かないという難しさがあります。仮に競合がいたとしても、同じハードルを越えなければならないので、プレーヤーが少ないという特長です。
そんな中、今こそらぼでは子育てをテーマに赤ちゃんの健康、お母さんの健康をテーマにサイエンスの観点からビジネスへチャレンジしており、まさにいくつかのハードルを越えようとしています。
今回はその途中経過を報告します。ぜひご意見、ご協力をよろしくお願いします。

■健康な赤ちゃんに会うために
健康な赤ちゃんが産まれてきてほしいとみんな願っています。そんな願いを叶えるため、自分たちでできることはどんなことがあるかを考えてみました。赤ちゃんの誕生の神秘さに目をつむり、ライフサイエンスの観点から仕組みだけに注目してみようと思います。専門家でもない私がシンプルに理解するために考えてみましたので、稚拙な議論で申し訳ございません。

ヒトも動物であるので卵子と精子が受精するところからはじまります。
ということは、「細胞」だということです。その細胞がお母さんのお腹の中で分化して、およそ40週間かけて成長し、赤ちゃんの体ができあがっていきます。
ということは、妊娠期はお母さんのお腹で「細胞」を育てる意識を、もっとしっかりもつ必要があるのではないかと思ってしまいました。細胞を育てるには、アミノ酸からタンパク質を作る必要があります。そのためには、ビタミンやミネラル（カリウム、鉄分）が必要となります。そうすると、赤ちゃんがお腹で成長する過程で、これらの成分が必要であり、お母さんの体内で消費されるのだと。言い換えるとお母さんの体から消費されるため、不足しがちで、必然的にそれらを補わなければなりませんということかと。

つまりは妊娠期、食事が大事だということです。

■食事の大切さは妊娠期だけでなく、産後も
少し話は変わりますが、出産後、お母さんの腸内細菌が母乳を介して、赤ちゃんの腸内に入り、腸内細菌を作りはじめるということが報告されています。赤ちゃんは妊娠期のお母さんの腸内細菌の状態の影響を、産後ダイレクトに受けることになります。だから、妊娠期からお母さんの腸内細菌の状態を良い状態にしておく必要があります。腸内細菌の状態をよくするためには、食事が重要であり、また精神的な安定、ストレスをいかに受けないで生活も大事になってくるかと思います。ただ出産直前まで仕事を頑張る女性も多くいるので、周りのケアも非常に大事なこととなります。
また、赤ちゃんとお母さんがつながっている授乳期も母乳を介して、いろいろやり取りをしますが、離乳食に移行する段階で、赤ちゃんは自分で生きていくことができる状態なっていなければならず、これまでの文脈から赤ちゃんはしっかりした腸内環境が出来上がっている必要があり、そうなるようにしっかりサポートしていくことが求めらるのだと考えています。

■漠然と食事が大事と言われても。。。
ただ妊娠期や授乳期に食事が大事、バランスのとれた食事と言われても、食事を変えることは習慣を変えることとイコールで、大変難しいことです。

栄養と言われると、どの栄養素が身体にどんな影響を与えているかがストレートに素人にはわかりにくいため、このあたりもう少しわかりやすく、噛み砕いて誰でもわかるようにする必要があるのではないかと思います。実際、このあたりが素人にわかりやすくなると、腸内細菌の状態に対して、今何をしなければならないかを理解することができ、対策を考えることができるようになると思います。

また、各人の効果を実感できるレベルにするには、それぞれの人の状態を把握し、どうすればより良い状態になるかを考える必要があるが、データが整備されていないためそれはいきなり難しいと思うので、まずは個々人への対応の前に、いくつかのタイプを層別化するところから初めてみてはどうだろうかと考えています。

◾️より多様な可能性にチャレするために
難しいこともシンプルに考えることで、より多くの人たちを巻き込み、アイデアを活性化させることで、複雑な課題も解決できればと思っています。

ぜひみなさまのご協力をお願いします。

ライフサイエンス✖️IT

今回はライフサイエンスの分野でデジタル化の流れがどんな状況で情報通信分野から見たときにどんな課題があるのかを考えるため、がんに関する生体サンプルを研究している学会のシンポジウムに参加した時のことを報告します。
母乳の健康度を評価するときも、同じく生体サンプルをデジタル化するプロセスを行うので、共通する部分も多々あるかと考えているので、参加しました。
■がん研究における生体サンプルの活用について
第4回クリ二カルバイオバンク学会シンポジウムに参加してきました。大学や医療機関で、がんに関する研究を進めるため、細胞（生体）サンプルを収集し、研究用途で保管する取組みを行っており、その成果や課題などを報告する学会活動です。
この学会は医学系ということもあり、医師または製薬会社の方が中心ですが、検査機器、情報関連などからも参加しており、150-200名くらいが参加していました。今回は、7/6～7/8の日程で、京都大学がその会場で、まさに西日本が記録的な大雨となったときです。

■デジタルトランスフォーメーションの流れ
細胞を顕微鏡でモノをみる時代（アナログ）から、細胞をデジタル化しデータで見る時代（デジタル）へ変わってきていますが、臨床の現場ではサンプルに関して、「データ」よりも「モノ（マテリアル」に意識があり、その活用方法を考えるという意識がまだまだ議論されていない印象を持ちました。

■本格的にデータを活用する時の課題
がん研究においてこの生体サンプルを調べることは非常に重要であり、その調べた結果を蓄積することは大事だと思います。がんの場合、遺伝子の変異によっておこる疾患であることはわかっており、その遺伝子の変異を調べることで治療方法がわかる時代になってきています。これは次世代シーケンサー（NGS）という機器が開発され、遺伝子の状態をデジタルで表現できるようになった功績は大きいと思います。

１）データ量
ヒト一人の全遺伝子情報（いわゆるゲノム）をデータ化すると、およそ90GBのデータ量となります。そして、経年での変化を追跡することで、人の状態の変化を知ろうとすると、さらに膨大となります。それら膨大なデータを人が解析することは難しく、大量のサンプル、大量のデータを使って、AI（人工知能）も含めたテクノロジーを活用することで、研究が進むことが期待されます。

２）個人情報
病気になった人のことを調べるためには、ゲノムの情報は設計図であるため、その人がどんな生活、過去にどんな病気に罹ったのかなど、付加情報がより重要となります。それは個人情報となり、どのように扱うのかは法律と密接に関係しているので、時間軸を考えながら対応することが求められます。
３）比較
今回の学会でも、医学の世界では病気になった人のことを調べることに注力しますが、その人と健康な人との違いを知ることも大事で、その差が何かを知ることにより、病気のメカニズムを理解することができます。
特に、ゲノムに関しては健康な人のゲノム情報が研究の現場になく、比較するということができておらず、またいくつかのタイプに層別化もできてないため、どんなタイプの人のことを対象に議論しているのかもわかりにくいのが現実で、これも大きな課題です。

４）忍耐
医療の世界は研究してから治験を経て、臨床へという流れを取るため、成果が社会に還元されるまで時間がかかるので、根気よく継続して進めることも重要なことで、それをビジネスにしようとすると、その期間をじっくり着実に物事を進める忍耐も必要です。
５）そもそも難しい、わからない
学会でもテーマになりましたが、ゲノムだ遺伝子だと言っても一般の人は分からないため、専門家が一般人に向けてその効果や効用を説明しても理解されないし、受け入れられたいのが現実です。だから誰でもわかるように平易に説明できるレベルに変換することが、一般に向けて普及するときには重要です。

■ヒトの状態をデジタル化することでの可能性
ゲノムを解析する以外にシーケンサーでは体の状態に影響がある細菌を調べることができ、その細菌の種類や比率でその人の状態を評価できるようになってきています。最近、少しずつ普及してきた腸内細菌（腸内フローラ）を検査して、健康状態を把握し、食品やサプリメントをレコメンドするサービスがあります。
これは腸内の細菌をみるので、便を検査することになります。

こそらぼでは母子ともに健康ということを調べるため、母親の母乳と赤ちゃんのうんちを使って細菌を調べるということを事業化しようと準備を進めています。
年内にテクニカルな検証を行い、その後サービス検証を行って、来年の春ぐらいにサービスローンチできることを目指しています。

乞うご期待！

子育て×健康＆子育て×未来(続々編）

子育ての親のイライラ、子どもたちも大変？
最近、子育てと共働きをテーマに考えたとき、親の都合を優先するあまり、子どもたちの機会を奪い、子どもたちにしわ寄せがいっていないかと気になった。
社会は生産労働人口が減少し、女性が働き、この社会課題を何とかしようと動いている。また少子化が進行し、人口が減少していることを受け、子育てをしながら仕事を続けることができるようにと、政府も企業もその対策を急ぎ、働き方の多様性を促進し、保育所等の施設の整備をやってきた。その結果、我々夫婦も共働きで子育てをしながら、生活しており、制度によって助けられている。
ただこの裏に、子どもたちに我慢してもらっていることもあるのではないか？と思う。共働きにより、親子で過ごす時間は少なくなるのは事実である。また保育園へ送迎する時、時間を効率化するため、自転車や自動車で行うことで、子どもの運動機会が減っているのでは？など、いろいろ気になることがある。それ以外に、子どもたちにとって最も厄介なのは、時間に追われ、仕事に追われている親たちのイライラではないかと。
そもそも共働きの子育て世代は、本当に仕事をしたいのか？また逆に本当に子育てしたいのか？（幼児虐待のニュースをみて）と考えた時、社会の風潮に流されている人が少なからずいるのかもと思ってしまった次第である。
きっかけは、先日アラフォーママネットワークの棚橋代表（当時）と話をした時に、「他律」と「自律」が話題となり、我々アラフォー世代、いろんなことが他人の基準で自らの行動のように決めていることが多く、それに縛られて苦しんでいる人が多い世代であると思った。例えば、大学受験、就活、婚活、妊活など、ライフイベントがブームになって、その流れに動かされてきた。
つまりは、他人からよく思われることを意識し、他人と比較し、「〇〇すべき」と言うことが先行し、自分の基準で行動していない。だから、子育てにおいて子どもが親の思いとおりに行動しないことに、イライラすることが多いのではないかなぁと思う。
本来は、子どもに対して親は「愛着」をもとに接するのであれば、自然と「○○してあげよう！」と思うものではないかなぁ？と思うと、そのギャップはどこからきているのかを考えてみたく、自問自答中。

どうすれば子育てのイライラ、なくなるの？
子育ての親のイライラは他律が原因であるならば、自律を意識して行動すればよいのではないかと思う。つまりは自分の基準で行動できるようになるということであるが、実際のところ、相当意識して他律を排除し、自分の考えや意識を高めなければ、そうはならない。ただ努力してみる価値はあると思う。第三者的に言えば簡単そうだが、感情を持つ人なので、仕組みがわかっても解決しない。
また、イライラの解消で大事なのは、夫婦の間でその基準が合意され、共有されることである。この子育て中の夫婦間の共有は非常に難しく、実際夫婦間のコミュニケーションの課題がイライラの原因であることも多いので、どうすれば上手くいくのかも考えるべき課題の１つである。実際、子どもが0-2歳の時の子どもと親がべったりな時期に離婚率が高いという調査結果が出ており、夫婦関係もギクシャクしやすいので、要注意である。
またこの時期は自分の時間が持てないと悩みを持っている人が多いので、夫婦で役割を分担し、負荷を分散する必要があるため、最もコミュニケーションが大事なのだが、最もコミュニケーションが難しい時期でもあり、相当意識しなければならない。

どうすれば良いかはわかるが、現実は。。。
いろいろ考えるべきことはあるが、夫婦の間で基準が共有できれば、誰かに協力をお願いすることもでき、周囲を巻き込んで活動もできるようになるので、共働きで子育て中の人たちの負担（ストレス）は軽減され、イライラは減少すると思うので、なんとか乗り越えて欲しいものである。ほんと子育て中の人たちが自律できれば、子育ては一人で孤立するのではなく、周りと一緒にできる社会が健全となり、こそらぼの「協遊　協育　協創」という考え方に戻ることができ、スッキリするが、実際はそう簡単ではないので、こそらぼの活動を通じて、課題を解決したいと思う。
本当に、私自身家の中にイライラがあるのが嫌で、どうすればなくなるのかといつも考えている。ぜひよいアイデアがあれば、ご教示頂きたい。そして、みんなでそのアイデアを共有して行こう！

あと、
急激な出生数が減少！ご存知ですか？
2017年の出生数が94万6060人に。
100万人を切ったと思えば、いつのまにか。。。
そして、第二次ベビーブーム世代の出産年齢が終わるため、今後大幅に出生数が増加する要素がない状況を思うと、今何ができるかを、各人の私事として、今一度、真剣に考えなければならない。

子育て×健康＆子育て×未来(続編）

先月号でこそらぼがこれから取り組んでいきたい４つのテーマについて発信させて頂き、それに対していろいろ反響がありましたので、今月号で報告します。
まず下記3つのテーマに関する反応を報告します。
1.オフィスで搾乳した母乳の専用冷凍庫
2.母乳の健康度（生活習慣から評価）
3.母乳の健康度（計測機器を使って数値で評価）
◆オフィスで搾乳する課題は顕在化せず
大企業（従業員2万人規模）で出産したあと仕事復帰した女性社員80名を対象に、オフィスで搾乳した経験があるか、またどんな課題があるかをアンケートして頂いた。その結果、オフィスで搾乳した経験はなし、課題も感じたことがないという回答だったと報告を頂きました。アンケートの結果は私どもの仮説とは異なるものでしたが、スタートアップして間もない企業に対してご協力をして頂けたことがとても嬉しかったです。ありがとうございます。
◆米国企業は働き方がすでに多様化している！
米国の西海岸にHQがあるグローバルで展開するIT企業に勤務する方に、Lactation Roomが利用されているかを聞いたところ、オフィス内に授乳室や出産を控えた人が休憩する部屋があり、専用の駐車場まであるとのこと。また、オフィスにベビーカーで子どもを連れてくる人がいたり、子どもが普通にオフィスを歩いているそうで、日本と随分様子が違うと報告をもらいました。
◆先進的な日本企業ですら社員へ浸透するには課題も
日本のIT企業でWebページにLactation Roomがあり、子育てしながら働く女性を応援していますとメッセージを出している企業の社員の方に、その実態を聞いたところ、あまり社員の方が認識していないようで、利用もされてないかもとコメントをもらいました。実際の利用状況はわかりませんが、折角先進的に取り組まれていることが、広く社員にその利用目的や意義が伝わっていないことが少し残念でした。
◆社員から声が上がれば対応できるのに。。。
昔ながらの大手企業の健康管理室の方に、オフィスでの搾乳の課題をヒアリングしたところ、具体的な要望は社員から上がっておらず、これまで1-2名が健康管理室で搾乳させて欲しいと相談があり、対応したとのことで、オフィスで搾乳しているという事実と要望が上がってくれば、ぜひ健康管理室で対応したいとのことでした。
先月号でこそらぼがこれから取り組んでいきたい４つのテーマについて発信させて頂き、それに対していろいろ反響がありましたので、今月号で報告します。
まず下記3つのテーマに関する反応を報告します。
1.オフィスで搾乳した母乳の専用冷凍庫
2.母乳の健康度（生活習慣から評価）
3.母乳の健康度（計測機器を使って数値で評価）
◆オフィスで搾乳する課題は顕在化せず
大企業（従業員2万人規模）で出産したあと仕事復帰した女性社員80名を対象に、オフィスで搾乳した経験があるか、またどんな課題があるかをアンケートして頂いた。その結果、オフィスで搾乳した経験はなし、課題も感じたことがないという回答だったと報告を頂きました。アンケートの結果は私どもの仮説とは異なるものでしたが、スタートアップして間もない企業に対してご協力をして頂けたことがとても嬉しかったです。ありがとうございます。
◆米国企業は働き方がすでに多様化している！
米国の西海岸にHQがあるグローバルで展開するIT企業に勤務する方に、Lactation Roomが利用されているかを聞いたところ、オフィス内に授乳室や出産を控えた人が休憩する部屋があり、専用の駐車場まであるとのこと。また、オフィスにベビーカーで子どもを連れてくる人がいたり、子どもが普通にオフィスを歩いているそうで、日本と随分様子が違うと報告をもらいました。
◆先進的な日本企業ですら社員へ浸透するには課題も
日本のIT企業でWebページにLactation Roomがあり、子育てしながら働く女性を応援していますとメッセージを出している企業の社員の方に、その実態を聞いたところ、あまり社員の方が認識していないようで、利用もされてないかもとコメントをもらいました。実際の利用状況はわかりませんが、折角先進的に取り組まれていることが、広く社員にその利用目的や意義が伝わっていないことが少し残念でした。
◆社員から声が上がれば対応できるのに。。。
昔ながらの大手企業の健康管理室の方に、オフィスでの搾乳の課題をヒアリングしたところ、具体的な要望は社員から上がっておらず、これまで1-2名が健康管理室で搾乳させて欲しいと相談があり、対応したとのことで、オフィスで搾乳しているという事実と要望が上がってくれば、ぜひ健康管理室で対応したいとのことでした。

子育て×健康＆子育て×未来

子育てと共働きをテーマについて、いくつか事業化に向けたアイデアを今回はみなさんに意見を頂きたく、書かせて頂きます。すでに何人かの方にはアドバイスを頂き、そのアドバイスを参考にアイデアをブラッシュアップしています。テーマは「健康な母乳」です。
私自身、子どもが0歳の時、家事やお世話はできる限り協力しようと思って、ミルクをあげたり、オムツを替えたり、お風呂に入れたりと目の前のことに必死で対応してきたが、当時そもそも「母乳」に関する知識も理解もありませんでした。こそらぼの活動をし始めて、子育ての課題について考えるようになり、母乳がもつ力について学び、気づきがありました。母乳には、栄養、免疫、愛情の力があり、栄養の視点でしか理解されてないのではないかと感じています。改めてそれ以外の力について認識する必要があるのではないかと思っています。このことを男性であるパパが意識するのとそうでないのとではママも赤ちゃんもその後成長に影響を与えるのではないかと思っています。
1.親の都合を優先して、我が子（赤ちゃん）に接していないか？自戒を込めて。
首都圏を中心に待機児童の問題が社会問題化しており、保育園に入れないと職場復帰できないという現実があります。早めに民間の保育園に預けて職場復帰を果たし、保育園に入るためのポイントを加算するようなことも行われています。その結果、卒乳せずに職場に戻るママも多く、オフィスのトイレで搾乳しているママが結構な割合で存在してます。そんなママたちは搾乳した母乳を帰宅し、我が子にあげるため保存しているママもいれば、そのままトイレに捨てているママもいるとのことです。働きたい意欲あるママたちにが搾乳した母乳をオフィスで保管できて、自宅に持ち帰ることができる仕組みを、企業が少し支援しても良いのではないかと思っており、専用の冷凍庫を設置することが事業になるのではないかと考えています。
2.そもそも健康な母乳ってどんなもの？
日本で母乳を研究している医師は非常に少ないと聞いています。また、どんな状態であれば、母乳が健康であるという指標も定義も曖昧な状況です。一方、母乳はどうすれば出やすくなるかという方法に関しては多くの書物で述べられており、どんなものを食べると母乳が出やすいのかも説明されています。このような状況をふまえて、まずはママがどんなものを食べて、どんな生活習慣かを記録する仕組みと赤ちゃんの授乳の様子を記録し、情報を集めることからはじめて見たいと考えています。
子育てと共働きをテーマについて、いくつか事業化に向けたアイデアを今回はみなさんに意見を頂きたく、書かせて頂きます。すでに何人かの方にはアドバイスを頂き、そのアドバイスを参考にアイデアをブラッシュアップしています。テーマは「健康な母乳」です。
私自身、子どもが0歳の時、家事やお世話はできる限り協力しようと思って、ミルクをあげたり、オムツを替えたり、お風呂に入れたりと目の前のことに必死で対応してきたが、当時そもそも「母乳」に関する知識も理解もありませんでした。こそらぼの活動をし始めて、子育ての課題について考えるようになり、母乳がもつ力について学び、気づきがありました。母乳には、栄養、免疫、愛情の力があり、栄養の視点でしか理解されてないのではないかと感じています。改めてそれ以外の力について認識する必要があるのではないかと思っています。このことを男性であるパパが意識するのとそうでないのとではママも赤ちゃんもその後成長に影響を与えるのではないかと思っています。
1.親の都合を優先して、我が子（赤ちゃん）に接していないか？自戒を込めて。
首都圏を中心に待機児童の問題が社会問題化しており、保育園に入れないと職場復帰できないという現実があります。早めに民間の保育園に預けて職場復帰を果たし、保育園に入るためのポイントを加算するようなことも行われています。その結果、卒乳せずに職場に戻るママも多く、オフィスのトイレで搾乳しているママが結構な割合で存在してます。そんなママたちは搾乳した母乳を帰宅し、我が子にあげるため保存しているママもいれば、そのままトイレに捨てているママもいるとのことです。働きたい意欲あるママたちにが搾乳した母乳をオフィスで保管できて、自宅に持ち帰ることができる仕組みを、企業が少し支援しても良いのではないかと思っており、専用の冷凍庫を設置することが事業になるのではないかと考えています。
2.そもそも健康な母乳ってどんなもの？
日本で母乳を研究している医師は非常に少ないと聞いています。また、どんな状態であれば、母乳が健康であるという指標も定義も曖昧な状況です。一方、母乳はどうすれば出やすくなるかという方法に関しては多くの書物で述べられており、どんなものを食べると母乳が出やすいのかも説明されています。このような状況をふまえて、まずはママがどんなものを食べて、どんな生活習慣かを記録する仕組みと赤ちゃんの授乳の様子を記録し、情報を集めることからはじめて見たいと考えています。

子育てのイライラのなぜ？

以前、ご紹介をした「アラフォーママ・ネットワーク」の代表　棚橋美枝子さんを東京都大田区に招いて、3月２日に「アラフォーママよ、本音で語ろう！」というテーマでセミナーが開催されました。こそらぼはこのセミナーのお手伝いをさせて頂いたのでご報告します。

「結婚」や「恋愛」は学校で学ばない！
もし結婚や恋愛について学ぶ機会があれば、それなりの準備をしていたのにという声が、結婚教育をテーマに活動していると多いそうです。もし結婚について学んで準備していたら、結婚↑、出産↑、女性の社会進出↑となるだろうとのことでした。実際、結婚すると、子供が欲しいと思う人が増え、出生数は増加する傾向にあるそうです。現在の出生率は未婚女性が含まれているため平均が下がっているようです。出生数を増やすためには、結婚する前から子供が産まれた後も、仕事を続けることができるという前提が整備される必要があります。そうでないとなかなか女性は安心して結婚できないので。

子育てのイライラは男女の違いを理解することから！
そもそも男と女は違う生き物である。
子どもを出産するとママの脳は30箇所くらい変化するそうです。そもそも男性と女性、さらにママになって脳まで変化するため、その違いや変化をパパもママも認識する必要があるということでした。また、ママは出産によってホルモンのバランスも不安定で、イライラしやすいため、ママ自身もその状況を認識することが大事であり、さらにお互いがその変化を理解した上でコミュニケーションを行うことがイライラを軽減するポイントだとのことでした。
不機嫌は損である。ご機嫌でいることを意識する！
誰もが不機嫌よりもご機嫌の方が幸せであることは分かっています。また人間は放っておくと、マイナスの面が気になり、不機嫌に持って行かれてしまいます。だから不機嫌に持って行かれそうになったら、意識的にご機嫌をイメージすることがポイントで、不機嫌はマイナスなことしかなく、損でであると思うように習慣つけると行動が変わるそうです。これは意識の問題であり、トレーニングで解決できるとのことでした。そのためには、常にご機嫌のイメージを持てるように、なぜご機嫌がよいのか？どんな時が自分はご機嫌か？ご機嫌であるとどんなメリットがあるか？などを考え、自分なりにご機嫌を定義し、それを持続することを意識することが大事であるとのことでした。

子育ては「自立」だ！
子育ては自分で全てをしようとして孤立するのではなく、必要に応じて他人に助けを求めて自立することが大事だそうです。自立とは、自分で何もかもし、誰かに依存しないということではなく、特定の人に依存するのではなく、必要に応じて多くの人たちを巻き込むという意味で考えるのだと最後に強いメッセージをいただきました。

今回のセミナーの運営にあたって
30数名のアラフォーママに参加を頂き、そのほとんどの方は小さい子どもを連れての参加で、託児スペースの子どもを預けた方、またセミナーを一緒に子どもと受講された方といろいろでした。特に驚いたのは、意外にセミナー会場にいる子どもたちは騒いだり、ぐずったりすることは少なく、同伴でもセミナーを無事に終えることができたということです。
子育て中に、外部のセミナーに子どもと一緒に参加しようとすると、参加者が騒いだらどうしようかと躊躇してしまいますが、運営の方法を工夫することで、参加者に負担をかけることなく、セミナーを受講できるということがわかりました。

最後に
これまでこそらぼでは子育ての課題をモデル（構造）化し、多くの人たちと同じ課題を認識できるようにと思って活動してきました。今回のセミナーでは、なぜ課題が起こるのか、またその課題をどのように解決するのかというところを、気づかせて頂きました。
次は子育ての課題とその原因、そして解決方法について自分たちなりの考え方を整理し、発信できるようにしていきたいと思っています。